smileface

ハロウィン

そろそろハロウィングッズがにぎわい始めてますよね

部屋を飾りたてるの苦手なので

ティーマットを作ってみました

久々にオークション出品なんかもしたり

涼しくなって　やっと

色々活動が始まったかなって感じです

ブログ移転のお知らせ

こちらのブログは、下記のURLに移転いたしました。

http://smile-f.blog.eonet.jp/

移行

久しぶりのブログは移行作業です

ストレッチ

近頃、毎日ストレッチ体操をしてます

普段の生活で使ってない

筋肉が伸びてます〜って感が

なかなかの心地よさ

呼吸を整えながらストレッチ体操を

してると指の先まで

あ〜〜血って巡ってるんだ〜〜

って思うくらいあたたかくなってきます

その後　軽く筋トレなんかもして

近頃のマイブーム

ブートキャンプよりかなり地味ですが。。。（笑）

しもやけ

今年は　寒くて

手足の「しもやけ」に悩んでいられる

お客様が多いです。

いつもは、白くて長い指が

赤く腫れ

かゆくて　カユクテ

と、

血流が良くなるアロマオイルで

ゆっくりとマッサージを

させていただくのですが

即効性はありません。

逆腹式呼吸で大きく深呼吸をすることで

手足の先までしかっりと

血、リンパを流し

冷え性を改善しつつ

「しもやけ」防止をされることを

オススメしています。

ストレッチも　とてもイイですよ

リラックスして

深い睡眠も冷え性には

良いですよ！

寒い日は、暖かくして

寝てくださいね



　

ありがとうございました♪

長い間 ブログ
お休みしていました．


好評だったエクステを
１月末日で
終了させていただくことに致しました。

プロ．素人問わず習いたい方には
講習させていただきますので
お気軽にお問い合わせ下さい。

スマイルフェイスホームページの
お問い合わせからどうぞ
お気軽にお尋ね下さい。

まつげ美人！

やっぱり
まつげエクステは凄い

暑い夏と関係があるのか。。ないのか。。。

まつげエクステのお客様がとても
多くなりました

お友達のご紹介で（口コミ）で来ていただく方も

かなり増えてまいりました

ありがとうございます

お客様の施術後の

驚きとお喜びの笑顔が

なによりの私たちの活力です

でも残念なことは･･･まつげエクステは。。。
１〜１ヶ月半ほどしかもたないことです

ナチュラルでありながら

美しさをアピール出来るまつげエクステ

その方の表情までも変えてしまうほどの変身ぶりです

そう思うとまつげエクステの短い命も価値があり

まだ経験ない方は、是非一度

お試しあれです

オススメコース

大人気
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内容は

イブテイラーの
高濃度・高品質のアロマオイルでの
半身マッサージ（背中パック付き）と
ヘッド（頭皮）・フェイシャル（パック付き）・
デコルテ（首･肩･胸）のマッサージ

たっぷり９０分で　7,000円

お客様に大変人気で
ご満足頂いているメニューです

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どうぞ

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